Manipulación de Cargas en Ecorental
Para aquellas personas que trabajan levantando constantemente cargas de cualquier peso, deben tener en cuenta una serie de pasos que les permitirá reducir los riesgos de lesionarse y realizar bien su labor.
CONDICIONES PARA LA MANIPULACIÓN DE CARGAS
Para aquellas personas que trabajan levantando constantemente cargas de cualquier peso, deben tener en cuenta una serie de pasos que les permitirá reducir los riesgos de lesionarse y realizar bien su labor.
De acuerdo con los lineamientos internacionales, el peso máximo que se recomienda manipular no debe sobrepasar los 25 kilos. Sin embargo, un trabajador en condiciones físicas óptimas puede llegar a levantar cargas de hasta 40kg, de forma esporádica y en condiciones seguras.
Cuando la carga es mayor a los 25kg y el volumen del objeto supera los 80 centímetros, la manipulación debe realizarse con dos o más personas.
POSTURA IDEAL
La postura que deben tener los trabajadores, de acuerdo a la NTC 5693-1 es: de pie de manera simétrica y vertical, manteniendo la distancia horizontal entre el centro de la masa del objeto que se está manipulando y el centro de la masa del trabajador a menos de 0,25 metros y la altura del agarre a menos de 0,25 metros por encima de la altura del nudillo.
AL MOMENTO DE LEVANTAR UNA CARGA:
- Apoye sus pies firmemente en el piso y separados uno delante del otro.
- Ubíquese lo más cerca posible a la carga.
- Flexione las rodillas dejando la espalda recta.
- Sujete la carga de manera firma y haciendo uso de todos los dedos de la mano
- Levante la carga extendiendo las piernas, contraiga el abdomen sin girar o flexionar la espalda, hasta ponerse completamente de pie.
- Durante el traslado, mantenga la carga pegada al cuerpo.
- No transporte una carga con una sola mano.
Las bases de una buena técnica para el levantamiento son mantener en todo momento la espalda recta y hacer la fuerza con las piernas. También es aconsejable mantener la cabeza mirando al frente, levantar el objeto lentamente y los pies siempre firmes separados a una distancia de 50cm, aproximadamente, uno del otro.
En Ecorental nos preocupamos por el bienestar de los trabajadores.¡¡
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